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运动时需要注意哪些问题_懂视 1. 运动前一定要做准备动作,这样才能舒展筋骨,不易扭伤.2. 在剧烈运动后不易立刻坐下,也不能大量喝水.很多人都有这样一个错误的习惯,就是剧烈运动后大量喝水,这会严重影响体内的渗透平衡,会影响我们的健康.正确的做法是适量饮用一点盐水,保持体内平衡.3. 饭后不宜运动.吃完饭后食物储存在胃中,饭后的剧烈运动会引起肠胃的不适.推荐度:导读 查看全部 懂视生活-

女生发育时期注意事项-有来医生 女孩进入青春发育期会出现月经来潮,乳房增大等症状.这时的女生要注意护理,在穿衣方面建议多穿一些宽松的衣服,要注意乳房的护理,不要挤压、碰撞等,以免影响... 张英泽-副主任医师-保定市第一中医院 三级甲等 有来医生-

-快照 女孩发育期间注意事项-有来医生 女性处于青春期发育的阶段要格外注意补充营养的食物,少吃或尽量不吃一些垃圾食品和有刺激的食物,要养成早睡早起的好习惯,保证有适当的运动,加强锻炼身体,... 华正辉-主任医师-朝阳市第二医院 三级甲等 有来医生-山后爱都能可。弟师小到不找都，天半了找候时的饭吃。弟师小差就，嗯“ ”？多不差“ ”。了过吃都多不差们他妹师弟师，了过吃我，父师回“ ”？吗了饭晚过吃们妹师弟师和你。着等外门在还你，了晚么这都天“，的慰欣是还的傅师当，心孝有么这弟徒到见但，笑言苟不然虽他，头点点弟徒对篱无白”，嗯“ 。来进门敲敢才他，完练傅师在现，扰打敢不，功练父师现发，外房在就早弟徒大”。了饭晚吃该，父师“ 。上晚了到
-快照 女生青春期体育锻炼要注意什么-搜狗问问 4个答案-提问时间:2017-08-25-3个赞 最佳答案 生理期肯定是不能上体育课的。平时上体育课的时候不要穿紧身的衣服，穿休闲点，内衣也要穿运动型的内衣。纯棉的最好。运动完不要喝冷水，女孩子的体质一样比较虚寒 搜狗问问-。样这就。戏游行进，下况情得间时有在得们我以所，MS玩来力精多么那有没，作工有都们我有还“ ”。换思意的你照就那，哦对也“想了想他 ”。的便方不会动行，行跪然不，跪才候时的我叫您，成换能不能条这行跪先首“ ”。哦次一这
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女孩青春发育期的注意事项-有来医生 女孩在青春期发育比较快,主要是出现第二性征(如出现腋毛、阴毛),同时身高迅速增加,但这时候心理不够稳定,容易出现焦虑、性格叛逆的现象,这时候,家长应该注... 何艳-副主任医师-新疆医科大学第一附属医院 三级甲等 有来医生-，以可果如 。意笑的哭像倒、笑像不个一出弯，角唇了动牵的奈无涩苦而然幽幽若小古 。事的生发会能可不就本根着想妄在是像却这，言而若小古她对，事的举易而轻是这，言而人何任于对 ……子日过的安平要想只她 。堪难好又奈无好得过子日得觉是的真，机危的杀追人被心小要更，亲父没也、亲母无既，她的在现 。象印少多有没亲母的己自对她以所，了世过而劳过为因就久多没她下生
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